そう、心身を整えよう
美容院でCLASSYを手に取ると、モデルの小泉里子さんが
表紙から卒業するという記事。
小泉さんは、鈴木杏樹さんのような雰囲気を持つ美人さんです。
CLASSYを定期的に読んでいないし、小泉さんのファンということでも
ないのですが、何となくじっくり特集を読んでしまいました。
その中で、とても興味深かったのが、彼女が読者の相談事に乗るという
対談記事でした。
恋愛や仕事に思い悩む声に、「お墓参りしたら」「運動したら」
「早起きしたら」というアドバイス。
お墓参りすると、心が整うし、早起きや運動すると体が整う。
「整えることが良い」というようなことを話していました。
整えるー。
この言葉、私の心にどすーん！と響きました。
彼のことを考えたり、連絡ないとヤキモキしたり、
こっちからいつ連絡しようかとモヤモヤしたり、
仕事でイライラしたり、飲みすぎたり。
まさに整っていない感じです。笑。
ということで、「整える」ため、サボりがちだった
ピラティスのレッスンにも、ちゃんと通うことにしました。
ちなみに、小泉さんは、日ごろは夜6時以降、食べないのだとか。
だてに7年間、表紙を飾ってないですね。頑張り屋さんです。
先週の初め、人生で2番目の最高体重を記録してしまいました。
心身ともに整えて、体重もダウンさせるぞ !(^^)!
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